Главная

Новые публикации

Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com
  • Онкология

  • Рецепты здоровой кухни

  • Вкусные лекарства

  • Делаем сами

  • Полезно знать

 

Закисление организма

Если вы просыпаетесь с плохим настроением, уже с утра чувствуете усталость, вялость, проявляете раздражительность и тревожность, часто страдаете от головных и сердечных болей, бессонницы, у вас слишком низкое артериальное давление, выпадают волосы, разрушаются зубы, ноют мышцы и суставы, скорее всего это связано с нарушением кислотно-щелочного баланса вашего организма. Именно его чрезмерная закисленность – ацидоз, по мнению ученых, является причиной многих недугов, вплоть до развития онкологических заболеваний.

Биохимические причины заболеваний

Швейцарский врач Кристофер Вазей посвятил данной проблеме свою книгу, где утверждает, что когда внутренняя среда организма закислена, болезнь может начаться по нескольким причинам.
Во-первых, нарушается образование и функционирование ферментов, которые управляют биохимическими процессами организма. От ферментов зависит работа и здоровье всех органов. Максимальная активность ферментов наблюдается только в слабощелочной среде с определенным уровнем рН, который составляет 7,3 – 7,4 единицы. Даже незначительное отклонение в ту или иную сторону уменьшает скорость биохимических реакций, что замедляет метаболизм и ведет к развитию различных болезней.

Подробнее...

 

Идеи украшения блюд

Каждой хозяйке хочется удивить гостей чем-то необычным, демонстрирующим  ее фантазию и кулинарные способности. Это и красота скатерти и салфеток, и продуманная сервировка, и орнамент столового фарфора. Но главным эстетическим моментом все-таки остается украшение блюд.

Конечно, очень важно умение приготовить вкусные блюда, но необычная подача возбуждает аппетит и увеличивает удовольствие от пищи. Не все умеют создавать красивые и сложные композиции, но оригинально украсить праздничный стол под силу любому.

Предлагаем вашему вниманию несколько интересных идей оформления праздничных блюд, которые, возможно, подвигнут вас на создание собственных шедевров.

Вот так красиво можно подать на стол яблоки

 

Подробнее...

 

Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти

врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. (Сократ)

 

Вещества с антираковыми свойствами в продуктах питания

Миллионы ученых во всех странах работают над созданием лекарства от рака, но он по-прежнему остается очень серьезной болезнью с высокой смертностью.

Не все  знают, что многие пищевые продукты содержат вещества, обладающие антираковыми  свойствами. Включение их в ежедневный рацион может существенно снизить риск развития злокачественных образований и даже несколько затормозить разрастание опухоли. Вот несколько таких веществ.

Куркумин

Губительно действует на злокачественные образования, расположенные в ЖКТ человека (пищевод, желудок, ободочная кишка и др.), а также в молочной, поджелудочной и предстательной железах. Ученые выяснили, что вещество воздействует на опухоль в первые 24 часа, а далее поврежденные клетки начинают уничтожать себе подобные. Таким образом, рост онкологических разрастаний замедляется примерно на 60%. Известно, что употребление куркумина в профилактических целях может существенно снизить риск образования злокачественных опухолей.

Содержится в куркуме, используемой в качестве специи в кулинарии.

Подробнее...

 

Далай-Ламу однажды спросили, что больше всего его изумляет. Он ответил:
Человек.  Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги.
Потом он тратит деньги на восстановление здоровья.
При этом он настолько беспокоится о своем будущем,
что никогда не наслаждается настоящим.
Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил.
В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем!

 

Методика Кайдзен или принцип одной минуты

«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигая их, переносит на следующую неделю, месяц, на несколько месяцев и далее. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого. Планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость.

Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.

Попробуйте  воспользоваться методикой  Кайдзэн, в основу которой заложен  «принцип одной минуты».

Подробнее...

 

Что такое хроническая усталость

Чем отличается хроническая усталость от просто усталости, которую чувствует большинство из нас после дня, наполненного напряженными делами? Отличие элементарно, обыкновенная усталость - преходяща, мы отдохнули, выспались  и это ощущение покинуло нас. А вот при синдроме хронической усталости онo не проходит, человек постоянно, месяцами , чувствует себя слабым, усталым, разбитым, нетрудоспособным…

Здоровому человеку  свойственна активность при физической и умственной деятельности. Но при чрезмерном злоупотреблении этой деятельностью, при недостаточном отдыхе, вирусных заболеваниях, длительном стрессе, неблагоприятных, а то и вредных условиях труда мы теряем активность и способность полноценно трудиться.

Подробнее...

 

Мероприятия по оздоровлению мозга

Существует огромное количество трудов, посвященных различным методам лечения и профилактики болезней конкретных органов. Но не надо забывать, что работа всего нашего организма в целом управляется головным мозгом. И в конечном итоге, от здоровья мозга зависит и здоровье человека в целом.

Все, что с нами происходит, начиная от простейших физиологических процессов до сложнейших проявлений сознания, можно представить в виде 2-х ступеней: получения информации мозгом и ответной реакции мозга. Для получения информации мозг пользуется гигантским количеством датчиков – рецепторов: зрительных, слуховых, обонятельных, осязательных, мышечных и т.п.

Далеко не все сигналы сопровождаются ощущениями, т.е. воспринимаются нами сознательно. Информация от мышц и внутренних органов тела, если они работают нормально, нами не осознается, как и воздействие разных излучений и электромагнитных волн, хотя они оказывают огромное влияние на организм.

Подробнее...

 

 

Прежде, чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь, как правильно жить.         "Далай-лама"

 

Тибетская гормональная гимнастика

Ролики о тибетской гормональной гимнастике собрали на YouTube более миллиона просмотров. 
В социальных сетях этот комплекс еще называют гимнастикой Ольги Львовны Орловой (Калпашвини) по имени первой практикующей, снявшей видео (см. в конце статьи).
Многие, просмотревшие видео, взяли этот комплекс упражнений «на вооружение» и даже сняли собственные видео с упражнениями.
В социальных сетях можно почитать также отзывы, среди которых есть как положительные, так и нейтральные. Кто-то чувствует после занятий бодрость, кто-то – ничего не чувствует, а кто-то утверждает, что за полгода регулярных занятий проходят все хронические болезни. Но главное, на что возлагают надежды люди – активное долголетие, омоложение, продление жизни.

Как же появилась тибетская гормональная гимнастика?

Подробнее...

 

Как избавиться от тяги к сладкому

Люди могут подсесть на что угодно. Любая пища способна вызвать привыкание, но сахар занимает в этом списке одно из первых мест. При этом сахароманам даже не нужно объяснять, насколько это для них вредно, они уже на крючке.
Специалисты в области питания утверждают, что белый сахар чрезвычайно опасен. Он провоцирует диабет, кариес, способствует ожирению и нарушению минерального обмена, способствует возникновению грибковых заболеваний, ускоряет наступление возрастных изменений и т.д.
Пристрастие к сладкому – это порочный круг. Съеденная сладость тут же заставляет уровень сахара в крови резко подскакивать. Чтобы компенсировать передозировку, организм немедленно выделяет инсулин, который быстро сбивает уровень сахара. И что в итоге? Вы снова тянетесь за сладким…
Как же избавиться от этой пагубной привычки? Специалисты в данной области утверждают, что можно перестроить ваш вкус таким образом, что вы будете хотеть меньше сахара и даже можете перестать вовсе его хотеть. И без особых страданий!

Подробнее...

 

 

Уолт Дисней был уволен из газеты за недостатком идей.
Менделеев имел тройку по химии.
Эйнштейн не говорил до четырех лет, его учитель характеризовал его, как умственно отсталого.
Вспомни об этом, когда тебе кажется, что у тебя ничего не получается!

 

 

Что такое гипоксия

Прежде, чем ответить на вопрос, что такое гипоксия, давайте рассмотрим, каким образом и из чего в человеческом организме образуется энергия.

Бесшумно и быстро несется по всем уголкам тела Жизнь. В человеческом организме ее несет кровь, доставляющая в каждую клеточку кислород и питательные вещества. Только постоянное омовение кровью поддерживает нормальное самочувствие клеток.
В случае перебоев в кровоснабжении они начинают хиреть, а если ситуация не улучшится и погибать.
Любая живая клетка организма извлекает энергию при распаде АТФ (аденозинтрифосфата). Молекулы АТФ образуются в особых структурах клетки (митохондриях) в результате окисления жиров и углеводов в присутствии кислорода. Происходит своего рода сгорание органических веществ, в результате которого вырабатывается и накапливается энергия. По эффективности и экономичности работы энергетический аппарат клетки намного превосходит все известные человеку способы добычи и сохранения энергии. И по экологичности тоже. В итоге клеточного горения появляются только вода и углекислый газ.

Подробнее...

 

Советы от Майи Гогулан

Многие люди хотят быть здоровыми, счастливыми, любимыми, богатыми, вечно молодыми и способными к творчеству, но чтобы всего этого добились для них другие - врачи, экстрасенсы, знахари, кто угодно! При этом никто не хочет признаться себе, что первопричина болезни или неудач находится в нем самом - его лени, невежестве, дурных привычках, а выздоровление и успех зависят только от проявленной им воли и приобретенных знаний, умений, навыков.

Но разве можно самое главное свое достояние - жизнь и здоровье - отдавать в руки другого?

Подробнее...

 

Здоровье-великий дар Природы!

Умеем ли мы беречь здоровье? Большинство людей уверены, что об их здоровье должен заботиться врач. Такая позиция по меньшей мере наивна. Ни один врач не сможет сделать для другого человека того, что человек может и должен сделать для себя сам. Здоровье, как и жизнь, - личное богатство. Как распорядится ими человек, зависит лишь от его знаний, умений, навыков и воли.

Здоровье - великий дар Природы. Оно даруется нам вместе с жизнью. Может быть, поэтому никто и не думает о здоровье, пока его не потеряет. Здоровье подчиняется общим законам, царящим во Вселенной, без знания и соблюдения которых жизнь невозможна. Поэтому каждый из нас обязан усвоить хотя бы то, что известно науке о человеке и его здоровье.

Подробнее...

 

Выбор методов лечения

Известна такая шутка: «Возможности медицины безграничны, ограничены возможности пациентов». К сожалению, шутка весьма актуальна в наше время. Но оставим за скобками «возможности» пациентов, поговорим о возможностях медицины.

При выборе методов лечения очень важно понимание того, как альтернативная медицина соотносится с ортодоксальной медициной, определение возможностей врачей, лекарств, клиник, больниц и места, которое они должны занять в вашей жизни.

Мысль о том, что вся современная медицина должна быть забыта ради какой-то радикальной «альтернативной терапии» означает то же самое, что выплеснуть ребенка вместе с водой. При нормальном к ней отношении медицина играет важную роль в приобретении оптимального здоровья.

Подробнее...

 
Сейчас на сайте
Сейчас 16 гостей онлайн
udachi.jpg

 

Наша группа Вконтакте