Главная ПРАВИЛО 1 - Очищение Мягкое очищение организма

Новые публикации

Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com
  • Онкология

  • Рецепты здоровой кухни

  • Вкусные лекарства

  • Делаем сами

  • Полезно знать

 

Очищение поджелудочной железы

Если вы хотите, чтобы не было "прыжков" сахара в крови, а пища переваривалась полностью, попробуйте  проводить  регулярную  очистку  поджелудочной железы. Лучше всего проводить очищение поджелудочной железы  через месяц после очистки печени. Очень хорошо для этой цели подходят  финики. Да-да – обыкновенные финики. Чтобы подлечить поджелудочную железу, употребляйте финики, тщательно пережевывая. Нужно утром натощак съедать 15 штук фиников. Позавтракать можно спустя полчаса.

Во время  очищения  из рациона нужно исключить  продукты,  которые отрицательно влияют на поджелудочную железу (жирное, жареное, копченое).  Кроме того, не следует  употреблять молоко, масло, чай и кофе. Также, желательно  ограничить употребление сахара. В качестве питья  можно употреблять компот из сухофруктов (до 3 литров в день). Курс очищения  продолжается  2 недели.

Подробнее...

 

Детокс программа от Юлии Высоцкой

При подготовке статьи использовались материалы сайта  http://www.dieta-da.ru. Статья из книги Юлии Высоцкой " Ем, бегу, живу! ". Печатается с сокращениями.

Переход к новому образу жизни. Без резких движений!

Каждый человек привыкает к  определенному темпу и ритму жизни. Поэтому резко «бросать» его в голод или сажать на суровую диету неправильно. Это страшный стресс.  Отказывать себе в том, к чему мы привыкли, нужно только постепенно.

Голливудские диетологи говорят сегодня, что ни в коем случае нельзя резко переходить от образа питания, который допускает все, к образу питания, который все исключает. После «обжираловки» сразу переходить на детокс нельзя! Я прошла через это сама. Вернувшись зимой из поездки, где я ни в чем себе не отказывала, я сразу же села на водоросли, при этом мне надо было стоять по двенадцать часов у плиты и снимать сразу несколько сюжетов для «Едим Дома!». Как я себя при этом чувствовала? Мне было плохо, как никогда. Я упорно учила тексты, раскладывала свои действия по шагам, постоянно заглядывала в шпаргалку, чтобы уточнить, сколько, чего и в какой последовательности нужно класть в кастрюльки, при этом приходилось постоянно отключать камеру…

Подробнее...

 

Диетологи рекомендуют

Врачи-диетологи советует для чистки печени съедать по 100 г изюма после ужина в течение десяти дней подряд. Причем, после этого нельзя ни есть, ни пить. Изюм, кстати говоря, давно имеет славу очистителя организма от зашлакованности.

Печень можно оздоравливать также отваром из свеклы. Рецепт следующий: надо помыть одну свеклу (большого размера), залить тремя литрами воды и поставить вариться. После того как свекла сварится, потрите ее на крупную терку в эту же воду и оставьте кипеть примерно  15-20 минут. Узвар рекомендуется принимать каждые четыре часа в течение целых суток.

 

Восточный элексир молодости

200 г меда, 100мл лимонного сока и 50 мл растительного масла (оливкового или льняного) смешать и принимать по 1 ч.л. натощак. В этих же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро: 1ч.л. свежевыжатого лимонного сока, 0,5 ч.л. растительного масла и 2 ч.л. меда.

 

Очищение маслом

Избавиться от токсинов, шлаков и продуктов обмена можно с помощью самых разнообразных составов и средств. Одним из простейших вариантов считается очищение организма маслом.

Для процедуры можно использовать неочищенное подсолнечное масло, оливковое масло холодного отжима, а также невероятно полезное льняное масло.

Масло в количестве 1 ст. ложки берут в рот, сосредотачивая в передней его части, и начинают рассасывать как конфету (не проглатывая при этом ни слюну, ни сам продукт). Длительность процедуры – 15-25 минут.

По мере рассасывания масло меняет цвет (с золотистого на белый) и консистенцию (с густой на водянистую). По истечению указанного времени масло надо выплюнуть.

Подробнее...

 
Сейчас на сайте
Сейчас 47 гостей онлайн
vse-horosho.jpg

 

Наша группа Вконтакте