Главная Уход за ногами

Новые публикации

Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com
  • Онкология

  • Рецепты здоровой кухни

  • Вкусные лекарства

  • Делаем сами

  • Полезно знать

 

Избавляемся от натоптышей и трещин

При трещинах на пятках и появлении потертостей сделайте ванночку из смеси 2 столовых ложек измельченных листьев крапивы и 1 столовой ложки соцветий ноготков на 1 литр воды.
После ванночки ноги тщательно высушите (но не вытирайте), смажьте питательным кремом.

При мозолях, загрубевшей коже (натоптышах), болезненных трещинах на пятках и ступне сделайте теплые ванночки для ног (на литр воды 1 чайную ложку питьевой соды) или из картофельных очистков и льняного семени. К 0,5 стакана хорошо вымытых картофельных очистков добавьте такое же количество льняного семени, залейте смесь 0,5 литра воды, варите до образования густой кашицы. В эту кашицу опустите ноги на 15-20 минут, затем ополосните их теплой водой, обсушите. 
Смажьте кремом с добавлением нескольких капель витамина А(масляный раствор), оберните полиэтиленовой пленкой, наденьте носки.

Подробнее...

 

Красивые ноги? Все в ваших руках!

Красивые, здоровые ноги - иногда дар природы, но чаще - результат упорного труда, ухода, гимнастики. На ноги приходится большая нагрузка - тяжесть иногда чрезмерно полного тела, от профессиональных и бытовых нагрузок.
Если за ногами должным образом не ухаживать, могут появиться пастозность и отечность,(особенно лодыжек), признаки застоя крови и расширения вен, кожа высыхает, шелушится,истончается.
За ногами, прежде всего за кожей стоп, необходим уход, чтобы с возрастом не изменилась их форма, не претерпела старческих изменений кожа, чтобы ноги сохранили свою стройность и выглядели красиво. 
Прежде всего, конечно, чистота, ежедневное двухразовое мытье теплой, а затем холодной водой с туалетным мылом. 
Для улучшения крово- и лимфообращения, уменьшения застоя крови и отечности ног у людей, которые много стоят, ходят или работают в условиях жары, рекомендуется спать с приподнятыми ногами. Перед сном нужно сделать несколько гимнастических упражнений для стоп.

Подробнее...

 
Сейчас на сайте
Сейчас 14 гостей онлайн
vse-horosho.jpg

 

Наша группа Вконтакте